Odchudzanie to nie magiczna tabletka, która pomoże nam zgubić nadwagę. Odchudzanie to praca nad swoim ciałem. Aby była ona skuteczna musimy zadbać o kompleksowe wsparcie naszego organizmu. Skuteczne jest wprowadzenie do codziennego życia nie tylko zdrowej zbilansowanej diety, ale również aktywności fizycznej. Gdy już to zrobimy, powinniśmy zastanowić się również nad wyborem suplementów, które wspomogą odchudzanie i uzupełnią witaminy.
Jakie powinny być suplementy diety?
Suplementy powinny być przede wszystkim przebadane i bezpieczne. Warto wybierać takie, które zawierają dobry skład. Jeśli mamy problem z powstrzymaniem się od słodkich pokus, suplement powinien zawierać Svetol, chrom oraz zieloną herbatę. Substancje te zmniejszają przyswajanie cukrów i odpowiadają za ośrodki sytości.
Po jakie suplementy warto sięgnąć?
Obecnie na rynku jest wiele producentów wytwarzających suplementy. Jednym z najlepszych jest firma SOLGAR produkująca od ponad 70 lat i odznaczająca się Złotym Standardem dla jakości swoich produktów. Suplementy SOLGAR z drogerii ByHealth na odchudzanie to m.in.:
-błonnik z łusek babki płesznik,
-chrom pikolinian,
-zielona herbata,
-chlorella itp.
Przystępując do odchudzania warto wspomóc się wymienionymi produktami, aby osiągnąć jeszcze większe efekty podczas redukcji wagi.